"Здравица" прошла в Нижнем Новгороде

22 февраля в лицее № 87 стартовал фестиваль здорового образа жизни «Здравица» (посвященный теме эко-
еды), в рамках которого для учащихся 8 классов были проведены беседы о здоровом питании. На эко-уроках ребятам рассказали о том, какие продукты питания являются вредными, какие полезными и почему; какие пищевые добавки есть в их составе; какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ; режим питания и почему он важен, и конечно же, о том, что питание должно быть организовано таким образом, чтобы организм человека с пищей получал все необходимые витамины.

Тогда можно говорить, что это правильное питание. В рамках фестиваля в 8 и 9 классах прошла творческая акция по профилактике курения с демонстрацией видеофильмов о вреде этой пагубной привычки. Сегодня на земле курят 1,1 млрд. человек, среди которых - 42 млн. россиян. С каждым десятилетием возраст начала курения снижается. По распространенности потребления табака среди подростков наша страна занимает первое место в мире. В Москве, например, курят половина мальчиков и 41% девочек, что в 1,5-2 раза превышает европейские показатели. В подростковый период, который отличается интенсивным физическим развитием, повышена чувствительность организма к токсическим продуктам табачного дыма.

На фоне школьных факторов риска (большие учебные нагрузки, нарушения режима труда, отдыха, питания и др.) курение провоцирует заболевания, ранее не свойственные этому возрасту. Прежде всего это отклонения в работе сердечно-сосудистой системы: функциональные расстройства, артериальная гипертензия, гипотония. Вот почему столь необходима профилактическая работа среди учеников средних и старших классов.

Слово «здравица» происходит от термина здравие, здоровье, здравый. Также в разных языках корни этого слова связаны с понятиями «дерево», «зерно, сердцевина», «дубовое дерево», «дубовый, здоровый». Февраль - это время, когда стоит особенно позаботиться о своем здоровье, т.к. организм учеников истощен после долгой зимы и важно подкрепить его здоровыми и экологичными способами. Одним из таких способов стала общероссийская акция "Здравица".