Урок Здоровый образ жизни

15 февраля в кружке «Юный эколог» в МБОУ ШОВЗ г. Мытищи прошло тематическое занятие, посвященное здоровому образу жизни. Конечно, очень хорошо быть здоровым и никогда не болеть. А что для этого нужно? Конечно, правильно питаться и заниматься спортом! О том, как важно это делать, мы и говорили на уроке. 

Много внимания было уделено роли спорта в нашей жизни, ведь без него нельзя быть по-настоящему сильным и закаленным. Ребята слушали стихи и отгадывали загадки о разных видах спорта, а потом им было предложено сыграть в увлекательную игру-разминку.

Следующая часть урока была посвящена здоровому питанию. Мы обсудили, какие продукты полезны для здоровья, а какие – нет, почему овощей и фруктов надо есть побольше, а сладостей – поменьше. Что может случиться, если делать наоборот, ребята узнали, посмотрев мультфильм про девочку Машу, у которой заболели зубы, потому что она ела много сладкого. После этого учеников ждала еще одна игра – я называла по очереди полезные или вредные продукты, а дети поднимали соответственно зеленую или красную карточку.

Наш урок получился очень живым и веселым, а главное – ребята еще раз вспомнили, как важно вести здоровый образ жизни, если хочешь всегда быть бодрым, веселым и не поддаваться болезням!